O脚と負荷
O脚は見た目がよくないばかりか、実は身体に負担がかかり、内臓などを圧迫する可能性もありますのでできれば初期の段階で矯正をしたいものです。
O脚というのは脚の変形からくるもので、骨盤の変形や足首の変形などがありますが、脚が変形しますので初期の段階では少しのずれである場合もありますが、時間の経過とともに変形の度合いは進み、人によっては変形がひどく、しゃがんだ状態から立ち上がるのさえも難しくなることがあります。
O脚になりますと、身体全体の重心が偏りますので、脳が反応して身体のバランスを保とうとします。
そのため、O脚の人の中で下半身が肥満の人が多いのだといわれています。
なぜならば下半身に余分の脂肪をつけることで身体全体のバランスを保つからだといわれています。
また、骨格が変形していますので筋肉がつきにくいために、脂肪がつくのだともいわれています。
O脚の場合、多くはお尻のあたり、あるいは太ももの内側の筋肉が徐々に力を失い、バランスを崩していくのだといわれています。
自分がO脚だと気がつかなくても歩き方が変だったり、立ち上がるのが難しくなっている場合にはO脚の可能性がありますので専門家の診察を受けた方がよいでしょう。
O脚の人で下半身に脂肪が集中している人が多く、この脂肪はいわゆるセルライトで中性皮下脂肪ですのでダイエットしてもなかなか落ちないタイプの脂肪です。
セルライトの特徴はくりくりしたブロック状の塊ですので、自分で触ってみても比較的にわかりやすいので試してみましょう。
セルライトが下半身に集中している場合はO脚の可能性がありますのでストレッチやマッサージなどで矯正するとよいでしょう。
O脚を治したことでいままであった体調不良も治る可能性がありますのでO脚を疑ったら診察を受けましょう。
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