O脚の弊害
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O脚とは何かといいますと､くるぶしを合わせたときに脚に歪みがあるかどうかでO脚の判断ができます｡
たとえば､くるぶしを合わせたときに両膝を始め､太ももやふくらはぎを合わせることができない場合や､両膝だけがぴったりして太ももやふくらはぎを合わせられないなどの場合にO脚の疑いがあるといえるでしょう｡
O脚になる原因はいろいろありますが､姿勢の悪さも影響しますので､普段から正しい姿勢を保つようにしましょう｡
O脚になりますと､見た目が悪いばかりでなく､O脚は徐々に進行して骨格の歪みで内臓を圧迫したりすることもあります｡
また､骨格の変形で血液やﾘﾝﾊﾟの流れも悪くなり､体内の老廃物が体外に排出されにくくなることもあります｡
また､O脚は下半身の肥満の原因になり､下半身にｾﾙﾛｲﾄﾞが集中してしまうことがあります｡
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