O脚の定義
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O脚といえば多くの人は脚が英文字のOの形になっていることを想像しますが､実はO脚にもいろいろな種類のものがあり､骨格の変形のﾀｲﾌﾟによってO脚の種類も違っています｡
日本では多くの人がO脚の悩みを抱えていますが､その原因の1つは赤ちゃん時代に早くから歩き始めるためだといわれています｡
早い段階で歩くと骨の形成に影響を及ぼし､骨格が変形しやすいのだといわれています｡
また､姿勢の悪さもO脚になる原因になりますので､普段から立ち方や座り方がぎこちない人は身体の重心のかけ方が偏っていますので､知らない間にO脚になっている可能性があります｡
また､激しいｽﾎﾟｰﾂを定期的に行う人はｽﾎﾟｰﾂでO脚になることもあるそうです｡
普段の生活で意識しないことでもO脚の原因になりうるので気をつけましょう｡
O脚になりますと､外見上で格好が悪いばかりでなく､身体の内部にも影響を及ぼし､体調を崩す原因になることもあります｡
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